Eğitim Şekli: Yüz Yüze
Eğitim Süresi: 4 Saat
Eğitim Dizini: 10 Konu
Atılganlık eğitimi, bireylerin kendilerini daha özgüvenli, net ve etkili bir şekilde ifade etmelerine yardımcı olur. Bu eğitim, aşağıdaki amaçlar doğrultusunda kişisel gelişimi destekler:
- Haklarını Savunma: Bireyler, kendilerinin ve başkalarının haklarına saygı gösterirken, kendi haklarını savunmayı öğrenirler.
- Duygu ve Düşünceleri İfade Etme: Kişiler, duygularını, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını açıkça ve doğrudan ifade etme becerisi kazanır.
- Sınır Koyma: Gerektiğinde “hayır” diyebilme, sınırlar belirleme ve başkalarının isteklerine boyun eğmeden kendini koruma yeteneği gelişir.
- İlişkileri Güçlendirme: İletişimde dürüst ve saygılı olunduğunda, ilişkiler daha sağlıklı ve güçlü hale gelir.
- Özgüveni Artırma: Atılganlık, kişinin kendine güvenini ve sosyal ortamlardaki rahatlığını artırır.
- Stres ve Anksiyeteyi Azaltma: Kendini doğru ifade edememenin getirdiği baskı ve kaygı azalır, kişi daha dengeli ve huzurlu hisseder.
Atılganlık eğitimi, pasif ya da agresif davranışların yerine sağlıklı, dengeli iletişim biçimleri geliştirmek için etkili bir araçtır.
Eğitim İçeriği
- Liderlik
- İnsanın Kişilik yapılarına Göre İletişim
- İletişim ve İlişkide Yaşananlara, Kendinize Bakabilme ve Kişinin İşaretlerini Görebilme
- Zor İnsan Kişilik Yapıları ile İlişkide Kalma
- İlişkide Başa Çıkma Tutumları Sorunları Çözümleri ile Konuşabilme
- Kendi İçimizdeki Yanları Tanıma
- Atılganlık, saldırganlık, Çekingenlik Tanımları Davranış Özellikleri
- Atılganlık, Saldırganlık ve Çekingen Davranışın Sözlü Sözsüz Mesajları
- Aşamalı Gevşeme
- Beden Dili
- Ben Dili
- Hayır Diyebilme
Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara kendi yerinde verilebilir.
Eğitim talepleriniz için: 0 551 48 48 388