Eğitim Şekli: Yüz Yüze
Eğitim Süresi: 16 Saat
Eğitim Dizini: 8 Konu
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | EĞİTİM YÖNTEMİ |
| OTURUM İLK KARŞILAŞMA AŞAMASI TANIŞMA | |||
| 45 DK | -Tanışma -Güven ilişkisi oluşturulması -Ön test verilerinin toplanması -Grup oturumlarının yapısının açıklanması | -Oturumun amacı açıklanır. -Oturuma uygun etkinlik yapılır. -Oturum hedefleri açıklanır. -Grup üyelerinden gruba yönelik beklentilerini ifade etmesi istenir. -Grup kuralları netleştirilir. -Oyun bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Ön test verileri alınır. Sonraki görüşme tarihi belirlenir. | -Bilgi verme -Soru cevap |
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | EĞİTİM YÖNTEMİ |
| OTURUM KİMLİKLERİN ORTAYA ÇIKMASI GRUP ÜYELERİNİN BİRBİRİNİ TANIMALARI VE GRUBUN AMACININ FARKINDA OLMALARI | |||
| 60 DK | -İlk izlenimlerin açıklanması -Gebelerin grup oturumlarının amacının farkında olmalarının sağlaması -Doğuma hazırlık sınıflarının öneminin anlaşılması | -Önceki oturum özetlenir. -Gebelerden genel olarak gruba yönelik ilk izlenimleri alınır. -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Oyun bitiminde oyun hakkındaki düşünceler, oyunun amacının ne olduğu ve oyun dışı kalınca neler hissettikleri hakkında konuşulur. -Oturum konusu açıklanır. -Gebelerden gebelik sürecini anlatması istenir. -Yönetici tarafından doğuma yönelik hazırlık sınıflarının önemi anlatılır. -Gebelere vajinal ve sezaryen doğumun olumlu ve olumsuz yönleri hakkında liste hazırlamaları istenir. -Doğum ve gebeliğin gebelerin yaşamındaki anlamının konuşulur ve bu konudaki duygu ve düşüncelerini yazmaları için ev egzersizi verilir. -Oturum özetlenir. -Geribildirimler yapılır. -Sonraki görüşme tarihinin belirlenir. | -Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma |
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | EĞİTİM YÖNTEMİ |
| OTURUM EMPATİ AŞAMASI DOĞUM EYLEMİNİ TANIMA VE DEĞERLENDİRME DOĞUMA YÖNELİK YANLIŞ BİLGİ, İNANÇ VE TUTUMLARI DEĞERLENDİRME | |||
| 120 DK | -Gebeliğin oluşumu ve doğumu tanımlama -Gebeliğin ve doğumun fizyolojisini tanımlama -Gebelikte hormonların etkisini açıklama -Doğumun evrelerini ve doğum çeşitlerini açıklama | -Önceki oturumun özetlenmesi -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Oyun bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Gebelerden gebeliğe yönelik düşünceleri ve yaşadıkları fizyolojik ve hormonal değişiklikleri tanımlamalarının istenmesi -Doğum hakkında bilinenlerin konuşulması doğrular ve yanlışlar hakkında tartışılması -Gebeliğin oluşumu, fizyolojik ve hormonal değişiklikler ve bu değişikliklerin gebelikteki etkisinin açıklanması -Doğumun başlama belirtileri, evreleri ve doğum çeşitlerinin açıklanması -Doğum korkusunu tanımlama ve şiddetine yönelik ödev verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi | -Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma |
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | EĞİTİM YÖNTEMİ |
| OTURUM EMPATİ AŞAMASI DOĞUM KORKUSUNU TANIMLAMA VE DEĞERLENDİRME | |||
| 120 DK | -Doğum korkusunu tanımlama -Gebenin vajinal ve sezaryen doğuma yönelik korkularının farkına varmasını sağlama | -Önceki oturumun özetlenmesi -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Etkinlik bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Doğum korkusu hakkındaki düşüncelerin sorgulanması -Doğum korkusuna neden olan sebeplerin tartışılması -Doğum korkusunun doğumu nasıl etkileyeceğine yönelik düşüncelerin tartışılması -Doğum korkusunun derecesi ve günlük yaşam üzerindeki etkilerinin tartışılması -Doğum anını düşündüğünde kendini nasıl hissettiğinin tartışılması -Doğum korkusuna yönelik literatür sunumu yapılması -Kasılmalara yönelik senaryoların oluşturulması ve gebelerden cevaplamalarına yönelik ev egzersizinin verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi | -Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma |
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | EĞİTİM YÖNTEMİ |
| OTURUM SEMPATİ AŞAMASI DOĞUM KASILMALARI İLE BAŞETME | |||
| 120 DK | -Doğumun başlamasını tanımlama -Kasılmalar ile baş etme becerisi kazandırma -Doğum kasılmalarının ve şiddetinin takibinin yapılması | -Önceki oturumun özetlenmesi -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Etkinlik bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Gebeliğe yönelik yapılabilecek kegel egzersizi ve nefes egzersizlerinin anlatılması -Doğum kasılmalarına yönelik uygun egzersizleri uygulama yapılarak canlandırma ve duygu, düşünceler hakkında tartışılması -Yapılan egzersizlerin kasılmalar üzerindeki etkilerinin açıklanması -Egzersizleri günlük olarak evde düzenli yapmaları konusunda ödev verilmesi -Gebelere hoşa giden anları kaydetmeleri karnına dokunması ve bebeği ile konuşması ve bu anlara yönelik duygu düşüncelerini yazmalarına yönelik ev egzersizi verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi | -Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma -Rol play |
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | EĞİTİM YÖNTEMİ |
| OTURUM SEMPATİ AŞAMASI DOĞUMA HAZIRLIK VE PRENATAL BAĞLANMANIN ÖNEMİ | |||
| 120 DK | -Doğum başladığında yapılması gerekenlerin bilinmesi -Doğum çantası tamamlama -Prenatal bağlanmanın öneminin bilinmesi -Prenatal bağlanmayı arttırmaya yönelik uygulamaları tanımlama | -Önceki oturumun özetlenmesi -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Etkinlik bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Doğuma hazırlıkta yapılması gerekenlerin tartışılması -Prenatal bağlanma konusunda literatür sunumu yapılması -Müzik dinletisi yapılarak bebeğinin görünümünü hayal etme ona yönelik duygu ve düşüncelerin ifade edilmesi -Günlük yaşamdaki stres faktörlerin varlığı ve bunun bebeğe yansımasının tartışılması -Bebeğe yönelik yapılan hazırlıkların tartışılması -Bebeğin hareketlerini sayma ve onları kaydetme konusunda ev egzersizi verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi | -Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma -Rol play |
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | EĞİTİM YÖNTEMİ |
| OTURUM UYUM AŞAMASI GEBELİK SÜRECİ VE SOSYAL DESTEKLERİN VARLIĞI BEBEK BAKIMININ DEĞERLENDİRİLMESİ | |||
| 120 DK | -Doğum korkusu ve sosyal destek varlığı arasındaki ilişkinin bilinmesi -Bebek bakımı ve ihtiyaçların anlaşılması | -Önceki oturumun özetlenmesi -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Etkinlik bitiminde düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Gebelik sürecinde herhangi bir sıkıntı yaşanması durumunda kimden destek isteyeceği ve kendini nasıl hissedeceğinin tartışılması -Bebek bakımı konusunda doğru-yanlışların ve korkuların tartışılması -Anne sütünün önemi ve gerekliliğinin açıklanması -Maket bebek ile bakım konusunda alıştırmalar yapılması ve kendisini nasıl hissettiğinin tartışılması -Doğumda yanında bulunmasını istediği yakınları ve nasıl yardım etmelerini istediklerinin ifade edilmesi -Doğum sonu süreçte yakınındaki insanlardan neler beklediğinin açıklanması -Mevcut destek sistemleri ve ilişkilerinin sorgulanması -Müzik dinletisi ile hayali sarılma ve emzirmeyi hayal etme ve buna yönelik düşüncelerin tartışılması -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi | -Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma -Rol play |
| OTURUM SÜRESİ | OTURUM AMACI | OTURUMUN UYGULANMASI | OTURUMDA KULLANILAN TEKNİKLER |
| OTURUM DEĞERLENDİRME GRUBA YÖNELİK GERİ BİLDİRİM ALMA VE SONLANDIRMA | |||
| 45 – 60 DK | -Son test verilerin alınması -Oturumlara yönelik düşüncelerin tartışılması | -Önceki oturumun özetlenmesi -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Gebelerin gruba ve oturumlara yönelik düşüncelerinin alınması -Grup oturumlarının sonlandırılması -Son test verilerinin alınması | -Soru cevap -Tartışma |